SALUD Y BIENESTAR
Consejos y recomendaciones para mejorar nuestra salud y bienestar
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Una planificación integral
¿Sientes que no tienes una estructura ni una rutina diaria? ¿Estas cansado y a la vez sientes que no rindes?…
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Nuestro reto semanal. ¿Eres capaz de hacerlo?
Nuestro profesor Roberto Pérez, te reta a quitarte y ponerte una camiseta, de una forma muy particular. ¿Eres capaz de…
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SEIS CONSEJOS PARA UN USO RESPONSABLE DE LAS TICs
Ante la situación de emergencia provocada por el coronavirus, todos, tanto mayores como pequeños, nos hemos tenido que adaptar al…
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Comienza el día haciendo Yoga.
Nueva sesión de Hatha yoga con nuestro profesor Ángel Robles. Seguimos haciendo actividad física desde casa.
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Boxeo en streaming con nuestro profesor Christian.
No te pierdas la clase de hoy día 12 de mayo de 2020 a las 19:30 de boxeo en directo…
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En busca del equilibrio perdido
La llegada a nuestras vidas de este virus ha cambiado nuestras tareas y hábitos más instaurados, obligándonos a un proceso…
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Cómo la tecnología ayudará a los gimnasios a su vuelta.
No te pierdas este nuevo Webinar, en esta ocasión contaremos con Juan Ramón Gabino, country director de EGYM Iberia y…
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¿Y tú, compras a granel?
“Los núcleos urbanos generan en el mundo más de 2.000 millones de toneladas anuales de desechos sólidos, una cifra que podría…
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