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Cinefórum Especial: La Mejor Oferta y Relatos Salvajes
José Luis Sánchez Noriega, profesor de cine de la UCM y responsable del Cine Fórum de Comillas, nos trae hoy…
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Runners, ocho ejercicios para aumentar tu rendimiento.
En esta nueva clase de nuestro profesor Cesar Hoyos, vamos a trabajar un «Tábata modificado» que va a consistir en…
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La motivación para estudiar
¿Por qué estudiamos? ¿Para qué tanto esfuerzo? Estas son preguntas que todos los estudiantes os hacéis, sobre todo en época…
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Hombros de hierro, ideal para teletrabajadores. Método Moreta.
Fortalece los hombros siguiendo las explicaciones de Ricardo Moreta.
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Preparamos a nuestros «mayores» para realizar actividad física al aire libre.
En esta nueva entrega, preparamos a nuestros alumnos de la Universidad de Mayores para realizar actividad física al aire libre.…
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Yoga en casa con nuestro profesor Ángel Robles.
Ángel Robles profesor de yoga en la Universidad, nos deleita con una sesión de Hatha Yoga para realizar en casa.…
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Cinefórum Especial: Perdición y Próxima
Una semana más te ofrecemos una nueva entrega de nuestro CineFórum Especial. El responsable del cinefórum de Comillas y profesor…
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Pilates, incrementa tu nivel de energía.
En esta nueva entrega de Pilates, trabajaremos ejercicios de piernas, abdomen y brazos. Sigue los consejos de respiración de nuestro…
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Nuestras actividades físicas con niños superan las 1.800 entradas.
Nuestro canal de YouTube registra más de 1.800 entradas en los vídeos de actividades físicas con nuestros pequeños súper héroes.…
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