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Trabaja pectorales con César Hoyos
Pectoral y tríceps
![](https://blogs.comillas.edu/contigo/wp-content/uploads/sites/114/2020/05/César-pectoral.jpg)
Comenzamos unas sesiones para trabajar diferentes grupos musculares, en esta ocasión pectoral y tríceps. Estos ejercicios son aptos para todos, puedes seguir las tablas explicativas y trabajar tonificación para los más iniciados y fuerza y resistencia para los más avanzados. Terminamos la sesión con estiramientos de los músculos implicados.