Niños y adolescentes que duermen poco: peor rendimiento académico

Si una persona nota una reducción de su rendimiento y capacidad productiva, ya sea en un puesto de trabajo o en los estudios, en la mayoría de casos se debe a que padece un trastorno del sueño, a menudo sin ser consciente de ello, según señalan los profesionales en esta especialidad del Instituto Europeo del Sueño. Uno de los problemas más comunes que indican los expertos en este ámbito es, precisamente, que la persona afectada no sea consciente de que sufre este problema. Esto también puede suceder con los niños.

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  Fuente: La Razón

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