La falta de concentración, el mal humor y los problemas de sueño en adolescentes se revierten limitando las pantallas

El sueño en los adolescentes se puede mejorar con solo una semana limitando su exposición nocturna a pantallas que emiten luz en teléfonos, tabletas y ordenadores, según los hallazgos que se presentarán en Lyon (Francia), en la reunión anual de la Sociedad Europea de Endocrinología, ECE 2019.
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  Fuente: 20 minutos

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