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¿SABES QUÉ ES EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO?

Es una neuropatía periférica que surge cuando hay una presión excesiva sobre el nervio mediano, que es un nervio que pasa por la muñeca y que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano.

Síntomas:

  • Dolor
  • Calambres
  • Entumecimiento de la palma y algunos dedos de la mano
  • Sensación de hinchazón
  • Debilidad en la mano

Causas:

Algunas de las causas principales están motivadas por movimientos repetitivos de mano y muñeca al usar herramientas que vibren así como mantener posturas incorrectas en el uso de dispositivos móviles.

¿Quiénes pueden padecerlo?

  • Personal de oficinas (debido al uso del ordenador y el ratón)
  • Jardineros
  • Carpinteros
  • Músicos
  • Cocineros….

¿Cómo evitarlo?

Mantén posturas correctas, evita las posturas forzadas, busca las posturas neutras. Evita los movimientos repetitivos.

 

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