¿Qué es la ‘caja de la calma’ y cómo puede ayudar a nuestros hijos?

“Dentro de ellas, pueden ir artículos para que el niño canalice sus emociones. Son muy beneficiosas para pequeños con TEA o TDAH.

Es habitual que los adultos se aquejen por diferentes situaciones que sobrevienen a lo largo del día. Del mismo modo, el niño experimentará contrarias emociones. La caja de la calma, una herramienta que se usa para entrenar a los niños en habilidades de regulación emocional, está indicada cuando el niño se sienta emocionalmente desbordado: con una frustración, llanto inconsolable, enfado… “La caja o cesta de la calma consiste en un conjunto de elementos cuyas cualidades sensoriales o simbólicas contribuyen a calmar el estado del sistema nervioso de niños y/o adulto”, declara Paula Cabal, psicóloga sanitaria.”

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  Fuente: El País, de mamás y de papás

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