«Es más importante que nunca mantener una alimentación sana y equilibrada ya que tiene consecuencias fundamentales tanto para la madre como para el lactante.
Las necesidades nutricionales de una madre varían justo después de dar a luz. Cuando comienza el período de lactancia el cuerpo inicia un esfuerzo metabólico en el que necesita una mayor cantidad de nutrientes y además, específicos. Es más importante que nunca mantener una alimentación sana y equilibrada ya que tiene consecuencias fundamentales tanto para la madre como para el lactante.»
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[fa type=»file-text»] Fuente: ABC Familia