Una dieta saludable combinada con ejercicio de niño reduce la ansiedad de mayor

«Comer demasiada grasa y azúcar en la infancia podía alterar el microbioma de por vida.

El ejercicio y una dieta saludable en las primeras etapas de la vida reducen la ansiedad en la edad adulta y provocan un aumento de la masa muscular y cerebral, según un estudio de la Universidad de California-Riverside (Estados Unidos) realizado en ratones.»

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[fa type=»file-text»]  Fuente: ABC Familia

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