Sesiones de ejercicio virtual para apostar por los hábitos saludables en familia

“Realizar ejercicio físico y mantener una alimentación equilibrada son los pilares para un estilo de vida saludable. Los beneficios de ambos van más allá de cuestiones estéticas: nos aportan fuerza, energía, flexibilidad, previenen problemas de salud y ayudan a aliviar el estrés.”

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  Fuente: El Mundo, Sapos y Princesas

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