Retrasar la hora de entrada al instituto mejora el rendimiento de los alumnos

Retrasar tan solo 50 minutos la hora de entrada al instituto aumenta la cantidad de sueño diario de los adolescentes y mejora su rendimiento académico. Además, en centros con alumnos de clases sociales desfavorecidas, se incrementa la puntualidad y la asistencia de los chavales, lo que podría contribuir a achicar la brecha entre los resultados escolares de los distintos grupos sociales.