«La idea del Babymindfulness surgió cuando me quedé embarazada». Así comienza a explicar esta experiencia Cristina Serrato, de quien nació esta nueva tendencia de armonía y bienestar para el embarazo y la posterior crianza del bebé. Unas técnicas que combina cuatro elementos esenciales: alimentación, descanso, ejercicio y relajación. Pero para explicarlo todo bien hay que comenzar por el principio.
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[fa type=»file-text»] Fuente: ABC
[fa type=»camera”] Autor de la imagen: Página web Babymindfulness [fa type=»external-link»]