Teenagers’ sleep quality and mental health at risk over late-night mobile phone use
Un estudio longitudinal llevado a cabo con 1,101 estudiantes de secundaria en Australia, con edades entre 13 y 16, ha descubierto la mala calidad del sueño asociado al envío de mensajes y llamadas nocturnas está relacionado con un declive en la salud mental, como por ejemplo estados de ánimo depresivos y descenso en la autoestima y la capacidad de superación.
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[fa type=»file-text»] Fuente: The Guardian
[fa type=»camera”] Autor de la imagen: Evan Long | Flickr