“Come que estás creciendo”. Cuántas veces habremos escuchado a adultos decirle esto a los niños. Pues bien, resulta que no consiste en comer cualquier cosa, sino en hacerlo de manera saludable y equilibrada. La bollería industrial posiblemente sea la peor elección a la hora del desayuno o la merienda de los pequeños de la casa – además de ser la gran responsable de los índices de obesidad infantil de nuestro país.
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[fa type=»file-text»] Fuente: La Vanguardia