{"id":1184,"date":"2012-07-02T08:41:18","date_gmt":"2012-07-02T08:41:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.informe-espana.es\/?p=1184"},"modified":"2012-07-02T08:41:18","modified_gmt":"2012-07-02T08:41:18","slug":"el-paseo-saludable-como-actividad-fisico-deportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.comillas.edu\/informeespana\/2012\/07\/02\/el-paseo-saludable-como-actividad-fisico-deportiva\/","title":{"rendered":"El paseo saludable como actividad f\u00edsico-deportiva"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\tAunque se trata de dos actividades separadas del marco federativo del deporte tradicional, el paseo y las actividades de recreaci\u00f3n en la naturaleza constituyen un objeto de an\u00e1lisis imprescindible para examinar desde una perspectiva amplia y abierta los h\u00e1bitos deportivos de la poblaci\u00f3n residente en Espa\u00f1a. Por otro lado, el estudio de estas otras actividades f\u00edsica y deportivas no tiene nada de novedoso, toda vez que el paseo en el campo o la ciudad, as\u00ed como la realizaci\u00f3n de actividades f\u00edsicas y recreativas en entornos naturales, son actividades que realizaban amplios segmentos de la poblaci\u00f3n mucho antes de que la Comisi\u00f3n Europea flexibilizara, en los a\u00f1os noventa del pasado siglo, la consideraci\u00f3n de lo que es y debe considerarse deporte. Lo que hay de nuevo en estas formas seculares de realizaci\u00f3n de actividades f\u00edsicas y recreativas en nuestras sociedades posmodernas es, precisamente, el car\u00e1cter deportivo que las mismas han adquirido al incorporar en su intencionalidad, funcionalidad y usos muchos de los rasgos y motivaciones que acompa\u00f1an a las pr\u00e1cticas deportivas convencionales.<\/p>\n<p>Junto con una alimentaci\u00f3n equilibrada, el paseo es una de las recomendaciones de salud m\u00e1s frecuentemente anunciadas por las autoridades sanitarias para contrarrestar los efectos perniciosos de la vida sedentaria, tan extendida en las sociedades actuales. A tenor de los resultados de las encuestas de h\u00e1bitos deportivos puede decirse que esta recomendaci\u00f3n tiene un elevado grado de seguimiento entre la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola (tabla 9).<\/p>\n<p>En los \u00faltimos veinte a\u00f1os ha aumentado la proporci\u00f3n de personas que pasean para ejercitar su condici\u00f3n f\u00edsica. As\u00ed lo reconoce el 60% de los entrevistados, seis puntos m\u00e1s que en el a\u00f1o 2000 y dos m\u00e1s que en 1990. Tambi\u00e9n se ha incrementado la frecuencia del paseo diario que ahora es del 61%, frente al 59% de hace veinte a\u00f1os, aunque ha descendido cinco puntos respecto al a\u00f1o 2000. Combinando ambos indicadores, puede decirse que un 36,6% de la poblaci\u00f3n mayor de 15 a\u00f1os pasea todos o casi todos los d\u00edas.<\/p>\n<p><strong>Tabla 9 \u2013 Evoluci\u00f3n de la frecuencia con la que se pasea. En porcentaje. 1990-2010<\/strong><\/p>\n<table class=\"tablepress tablepress-id-6\" id=\"tablepress-6\" style=\"width: 100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" align=\"center\">\n<thead>\n<tr style=\"background-color: #d9edf7\">\n<td><\/td>\n<td>\n<div align=\"center\"><strong>1990<\/strong><\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"center\"><strong>2000<\/strong><\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"center\"><strong>2010<\/strong><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-hover\">\n<tr class=\"row-2 even\">\n<td><strong>Pasea con el prop\u00f3sito de hacer ejercicio f\u00edsico (1)<\/strong><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3 odd\">\n<td>S\u00ed<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">58<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">54<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">60<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-2 even\">\n<td>No<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">41<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">46<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">40<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3 odd\">\n<td>No contesta<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">1<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">0<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">0<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-2 even\">\n<td><strong>Total<\/strong><\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">100<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">100<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">100<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3 odd\">\n<td><strong>\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia suele hacerlo? (2)<\/strong><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-2 even\">\n<td>Todos o casi todos los d\u00edas<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">59<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">66<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">61<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3 odd\">\n<td>Dos o tres veces por semana<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">16<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">17<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">20<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-2 even\">\n<td>En los fines de semana<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">10<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">8<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">8<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3 odd\">\n<td>En vacaciones<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">3<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">1<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">1<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-2 even\">\n<td>De vez en cuando, cuando tiene tiempo y se acuerda<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">12<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">8<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">9<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3 odd\">\n<td>No contesta<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">1<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">0<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">1<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-2 even\">\n<td><strong>Total<\/strong><\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">100<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">100<\/div>\n<\/td>\n<td>\n<div align=\"right\">100<\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><strong>Notas:<\/strong>\u00a0(1) La pregunta es \u00abIndependientemente de usted practique o no deporte, \u00bfsuele andar o pasear m\u00e1s o menos deprisa, con el prop\u00f3sito de mantener o mejorar su forma f\u00edsica?\u00bb. (2) Esta pregunta s\u00f3lo se hac\u00eda a los que hab\u00edan respondido s\u00ed en la anterior.<br \/>\n<strong>Fuente:<\/strong>\u00a0Elaboraci\u00f3n Fundaci\u00f3n Encuentro a partir de Garc\u00eda Ferrando, M. (1991):\u00a0<em>Los espa\u00f1oles y el deporte (1980-1990). Un an\u00e1lisis sociol\u00f3gico<\/em>. Ministerio de Educaci\u00f3n y Ciencia; CIS (2000):\u00a0<em>Estudio 2.397. Los h\u00e1bitos deportivos de los espa\u00f1oles (II)<\/em>; y CIS (2010):<em>\u00a0Estudio 2.833. H\u00e1bitos deportivos en Espa\u00f1a (IV)<\/em>.<\/p>\n<p>El paseo saludable, sin embargo, no es una pr\u00e1ctica cuya realizaci\u00f3n se distribuya de manera homog\u00e9nea en el conjunto de la estructura social. Las mujeres pasean con mayor frecuencia que los hombres (63% frente al 56%) y la gente mayor m\u00e1s que los j\u00f3venes (71% entre la poblaci\u00f3n de 55 a 64 a\u00f1os frente al 46% entre la de 15 a 24 a\u00f1os). Sin embargo, ni la condici\u00f3n socioecon\u00f3mica ni el nivel de estudios parecen afectar al h\u00e1bito del paseo, pues son muy similares los porcentajes entre la poblaci\u00f3n con estudios primarios (60%), con estudios universitarios (61%), as\u00ed como entre la clase alta\/media alta (60%) y los obreros cualificados y no cualificados (61%). Se puede concluir, por tanto, que el paseo, como no pod\u00eda ser de otro modo, es un h\u00e1bito de acceso universal y frecuente pr\u00e1ctica en la sociedad espa\u00f1ola.\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque se trata de dos actividades separadas del marco federativo del deporte tradicional, el paseo y las actividades de recreaci\u00f3n en la naturaleza constituyen un objeto de an\u00e1lisis imprescindible para examinar desde una perspectiva amplia y abierta los h\u00e1bitos deportivos de la poblaci\u00f3n residente en Espa\u00f1a. Por otro lado, el estudio de estas otras actividades &#8230; <a title=\"El paseo saludable como actividad f\u00edsico-deportiva\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogs.comillas.edu\/informeespana\/2012\/07\/02\/el-paseo-saludable-como-actividad-fisico-deportiva\/\" aria-label=\"Leer m\u00e1s sobre El paseo saludable como actividad f\u00edsico-deportiva\">Leer m\u00e1s <\/a><\/p>\n","protected":false},"author":432,"featured_media":1287,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[363,9,12],"tags":[1269,366,1272],"class_list":["post-1184","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","category-informe-espana","category-informe-espana-2011","tag-alimentacion","tag-deporte","tag-paseo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.comillas.edu\/informeespana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1184","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.comillas.edu\/informeespana\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.comillas.edu\/informeespana\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.comillas.edu\/informeespana\/wp-json\/wp\/v2\/users\/432"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.comillas.edu\/informeespana\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1184"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogs.comillas.edu\/informeespana\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1184\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.comillas.edu\/informeespana\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.comillas.edu\/informeespana\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.comillas.edu\/informeespana\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.comillas.edu\/informeespana\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}