- Actividad Física y Deporte
- Alumnos - Adaptaciones curriculares
- Cuidado emocional y psicopedagógico
- Nutrición
- Trabajo en casa saludable
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Actividad Física y Deporte
El reto de la semana, coordinación dinámica general
Esta semana te retamos a saltar a la comba, ¡Si, saltar a la comba! pero no te lo vamos a…
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Alumnos - Adaptaciones curriculares
Documentos accesibles y herramienta TAL
José Mª Férnandez, especialista en accesibilidad digital y desarrollador de aplicaciones. Actualmente trabaja como responsable de Accesibilidad Digital en la…
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Cuidado emocional y psicopedagógico
Privados de piel
El virus y el aislamiento nos han privado de muchas cosas, una de las más primarias el contacto, la piel,…
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Nutrición
¿Conoces el batch cooking?
Si todavía estás pensando lo que es el “Batch cooking” te diré que es el método de cocina que triunfa…
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Oficina de Organización y Persona-PRL
¿SABES QUÉ ES EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO?
Es una neuropatía periférica que surge cuando hay una presión excesiva sobre el nervio mediano, que es un nervio que…
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Últimas propuestas
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Recursos sociales
PRÁCTICAS SECTOR FARMACÉUTICO
Desde el departamento de empleo y prácticas de Fundación Universia están buscando distintos perfiles para cubrir vacantes en una empresa…
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Recursos sociales
VIII CONVOCATORIA BECAS OPORTUNIDAD AL TALENTO – FUNDACIÓN ONCE
Se abre el plazo para solicitar las becas «Oportunidad al Talento» que la Fundación ONCE lanza para apoyar los estudios…
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Recursos sociales
7ª EDICIÓN APRENDE Y EMPRENDE AULA DE EMPRENDIEMIENTO – FUNDACIÓN PREVENT
La Fundación Prevent pone en marcha una nueva edición del programa Aprende y emprende: Aula Emprendiemiento. Es un programa 100%…
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Recursos sociales
Prácticas estudiantes con discapacidad (FUNDACIÓN UNIVERSIA – NESTLÉ)
Fundación Universia, de la mano de Nestlé, busca incorporar perfiles universitarios que se encuentren en posesión de un certificado de…
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Recursos sociales
II EDICIÓN PROGRAMA REINA LETIZIA PARA LA INCLUSIÓN CURSO 21/22
El Programa Reina Letizia para la Inclusión es una iniciativa del Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030, a través…
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Recursos sociales
APERTURA PLAZO INSCRIPCIÓN PROGRAMA «CONVIVE»
CONVIVE es un programa por el que personas mayores conviven con estudiantes de universidades de Madrid, generando un espacio de…
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Recursos sociales
CONVOCATORIA PROGRAMA RADIA
Desde la Fundación ONCE, la Confederación Española de Organizadores Empresariales (CEOE) y la Conferencia de Consejos Sociales de las Universidades…
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Recursos sociales
SEMINARIO VIRTUAL
La Fundación ONCE os invita a participar en el primero de los dos seminarios virtuales que abordan el género y…
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Recursos sociales
16ª EDICIÓN PROGRAMA DE BECAS FUNDACIÓN UNIVERSIA
Fundación Universia lanza su nueva convocatoria para estudiantes con discapacidad, con una bolsa de 90 becas para este curso académico…
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Recursos sociales
CONVOCATORIA DE BECAS DE DISCAPACIDAD CURSO 2020-2021
Ya se ha publicado en el BOCM la CONVOCATORIA DE BECAS DE DISCAPACIDAD DE ESTE CURSO 2020-2021. Con el…
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Recursos sociales
IV EDICIÓN DEL PROGRAMA DE AYUDAS DE MOVILIDAD INTERNACIONAL PARA JÓVENES CON DISCAPACIDAD
La Fundación Once pone en marcha este programa para que jóvenes con discapacidad de entre 18 y 29 años puedan…
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Recursos sociales
PRÁCTICAS FUNDACIÓN UNIVERSIA 2021
¿Estás terminando la universidad o eres recién titulado? ¿Estás en posesión de certificado de discapacidad? El mundo profesional te espera, y…
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Recursos sociales
PRESENTACIÓN V ESTUDIO UNIVERSIDAD Y DISCAPACIDAD
¿Cómo han respondido las universidades a las necesidades derivadas de la crisis de la covid-19? ¿Se ha visto afectada la…
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Recursos sociales
PROGRAMA DE PRÁCTICAS SANTANDER START
Banco Santander lanza una nueva convocatoria del Programa Santander Start dirigido a titulados y estudiantes de último año de Grado,…
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Recursos sociales
BECAS TALENTUM DE TELEFONICA
Os informamos que está abierto el plazo de preinscripción para las Becas Talentum de Telefónica. Estas becas están dirigidas a…
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Recursos sociales
RETHINKING DIGITAL
Human Age Institute ha creado, en colaboración con empresas de primer nivel de España, el programa Rethinking Digital con el…
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Recursos sociales
PROGRAMA DE PRÁCTICAS PARA DEPARTAMENTO DE MARKETING (PowerYou UP)
Fundación Human Age Institute lleva a cabo un Programa de desarrollo profesional de jóvenes estudiantes con Discapacidad, en el que…
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Recursos sociales
BECAS PRÁCTICAS FUNDACIÓN ONCE-CRUE
Se abre el plazo de presentación para las becas-prácticas de la Fundación ONCE-Crue (del 6 de octubre al 30 de…
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Recursos sociales
V ESTUDIO UNIVERSIDAD Y DISCAPACIDAD
Participa en el VI Estudio «Universidad y Discapacidad» que Fundación Universia está realizando Aborda la situación actual de las personas…
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Recursos sociales
VII EDICIÓN BECAS OPORTUNIDAD AL TALENTO – 2020/2021
Os informamos que se abre el plazo de solicitud para las «Becas Oportunidad al Talento» para este curso 2020/2021 de…
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Recursos sociales
Becas «por talento digital» – Fundación ONCE
La Fundación ONCE convoca las becas de formación individual para estudiantes con discapacidad en el marco del Programa Por Talento…
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Recursos sociales
¿Conoces BYG On Campus?
Fundación Universia colabora en este programa único de formación integral para el empleo con enfoque de valores desarrollado por Fundación…
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Recursos sociales
Becas para alumnos universitarios con discapacidad
NUEVA CONVOCATORIA Plazo de solicitud: del 29/06 al 17/07 (ambos inclusive) Objeto y destinatarios Objeto Fomentar y facilitar el…
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Recursos sociales
Programa RADIA
Desde la Fundación ONCE, la Confederación Española de Organizaciones Empresariales (CEOE) y la Conferencia de Consejos Sociales de las Universidades…
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Recursos sociales
Campamentos y Talleres
Por fin llega el verano y con ello queremos informaros de las diferentes alternativas de ocio para nuestros hijos tales…
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Recursos sociales
Becas y ayudas al estudio Comillas
Durante el curso 2018-2019 se concedieron 600 Ayudas Propias de la Universidad y se gestionaron 562 becas del Ministerio de…
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Recursos sociales
Reforma del sistema de becas
El Gobierno incrementará en 386 millones de euros la cifra destinada a becas, lo que supone un aumento del 22%…
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Recursos sociales
Oferta prácticas REPSOL
Fundación Universia lanza la V Convocatoria del Programa Sumando Energía con el objetivo de que estudiantes universitarios de grado o…
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Actividad Física y Deporte
El reto de la semana, coordinación dinámica general
Esta semana te retamos a saltar a la comba, ¡Si, saltar a la comba! pero no te lo vamos a…
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Alumnos - Adaptaciones curriculares
Documentos accesibles y herramienta TAL
José Mª Férnandez, especialista en accesibilidad digital y desarrollador de aplicaciones. Actualmente trabaja como responsable de Accesibilidad Digital en la…
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Cuidado emocional y psicopedagógico
Privados de piel
El virus y el aislamiento nos han privado de muchas cosas, una de las más primarias el contacto, la piel,…
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Nutrición
¿Conoces el batch cooking?
Si todavía estás pensando lo que es el “Batch cooking” te diré que es el método de cocina que triunfa…
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Actividad Física y Deporte
Reto de deportes para el fin de semana. ¿Eres capaz de hacerlo?
El reto consiste en mantenerte con las piernas separadas entre dos sillas, formando un ángulo superior a 140º y aguantar…
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Recursos sociales
Programa de Becas para el Curso de Programación ‘Digital Literacy’
El Grupo Vass con el apoyo de Fundación Universia, lanzan el Programa de Becas para el Curso de Programación ‘Digital…
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Cuidado emocional y psicopedagógico
El mundo emocional, la neblina con la que percibo el mundo
Si algo nos ha traído el covid 19 es el pasaje a un viaje emocional, en muchos casos, intenso y…
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Actividad Física y Deporte
Completamos las sesiones semanales de actividad física y pasamos a fase 1.
Completamos la tercera sesión de la semana que nos ha propuesto nuestro profesor César Hoyos con el objetivo de seguir…
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Actividad Física y Deporte
Especial post deporte aeróbico con Ricardo Moreta.
Ricardo Moreta nos recomienda reforzar nuestro abdominales y glúteos después del entrenamiento aeróbico para compensar la sobrecarga en la zona…
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Actividad Física y Deporte
Desescalada, pierde peso de forma express con César Hoyos.
Sesión especial quema grasa «fat burner» en la que trabajarás un 40% de trabajo aeróbico y un 60% en autocarga.…
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Recursos sociales
1º Seminario Virtual: Empleo Tecnológico y Social
El pasado mes de marzo la Fundación ONCE, la Conferencia de Consejos Sociales de las Universidades Españolas (CCS) y Fundación…
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Actividad Física y Deporte
Nuevo reto semanal. ¿Eres capaz de hacerlo?
¿Eres capaz de mantener una bandeja con los pies durante 5 segundos con los codos apoyados en el abdomen y…
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SALUD Y BIENESTAR
El sol ha llegado y nos reta: nuestros mejores aliados la hidratación y la dieta saludable
El calor ha llegado y nos exige un nivel adecuado de hidratación y una dieta saludable que nos proteja de…
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Actividad Física y Deporte
Pierde peso en 20 mínutos con las sesiones de César Hoyos.
Comienza el ciclo de entrenamientos cortos, efectivos y frecuentes, moldea tu figura y pierde peso con nuestro profesor César Hoyos.…
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Recursos sociales
Guía de apoyos en casa durante el coronavirus
Plena Inclusión es la organización que representa en España a las personas con discapacidad intelectual o del desarrollo. Desde hace…
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Recursos sociales
Arranca la 6º edición de Aula de Emprendedores
Desde Fundación Prevent y Esade se pone en marcha una nueva edición del Aula Aprende y Emprende. Programa 100% becado…
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Cuidado emocional y psicopedagógico
Mente agitada, mente calmada
¿Qué es para ti el COVID 19? ¿Cómo estás viviendo el confinamiento? ¿Y las salidas a la calle? Y si…
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Actividad Física y Deporte
Nuestra clase de entrenamiento «bárbaro» con Roberto Pérez.
Nuestro profesor Roberto Pérez, nos explica como realizar un entrenamiento top y adaptado a distintos niveles de condición física. Los…
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Oficina de Organización y Persona-PRL
¿SABES QUÉ ES EL SÍNDROME DEL TÚNEL CARPIANO?
Es una neuropatía periférica que surge cuando hay una presión excesiva sobre el nervio mediano, que es un nervio que…
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Actividad Física y Deporte
Carrera solidaria virtual 24 de mayo de 2020. «Únete al reto: La Luz de las Niñas frente al COVID-19».
El próximo 24 de mayo, ¡únete al reto! #laluzdelasniñas frente al COVID-19. Correremos de forma virtual para cerrar nuestro circuito…
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Actividad Física y Deporte
Ejercita tu espalda y hombros, seguimos nuestra actividad desde casa con César Hoyos.
Seguimos nuestro ciclo de actividad física ejercitando diferentes grupos musculares, en esta ocasión trabajaremos nuestro dorsal y hombros involucrando nuestros…
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SALUD Y BIENESTAR
La leche materna: nuestro primer alimento
La leche materna es nuestro primer alimento al nacer y nadie duda de los enormes beneficios que tiene no solo…
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Recursos sociales
Programa intergeneracional «CONVIVE»
CONVIVE es un programa de convivencia intergeneracional entre personas mayores y estudiantes universitarios que viven juntos, comparten y se enriquecen…
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Recursos sociales
¿EMOCIONES? Podemos ayudarte…
La propia situación de alarma sanitaria que estamos viviendo con sus miedos e incertidumbres, el confinamiento que nos obliga a…
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Cuidado emocional y psicopedagógico
Una planificación integral
¿Sientes que no tienes una estructura ni una rutina diaria? ¿Estas cansado y a la vez sientes que no rindes?…
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Actividad Física y Deporte
Nuestro reto semanal. ¿Eres capaz de hacerlo?
Nuestro profesor Roberto Pérez, te reta a quitarte y ponerte una camiseta, de una forma muy particular. ¿Eres capaz de…
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Oficina de Organización y Persona-PRL
SEIS CONSEJOS PARA UN USO RESPONSABLE DE LAS TICs
Ante la situación de emergencia provocada por el coronavirus, todos, tanto mayores como pequeños, nos hemos tenido que adaptar al…
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Actividad Física y Deporte
Comienza el día haciendo Yoga.
Nueva sesión de Hatha yoga con nuestro profesor Ángel Robles. Seguimos haciendo actividad física desde casa.
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Actividad Física y Deporte
Boxeo en streaming con nuestro profesor Christian.
No te pierdas la clase de hoy día 12 de mayo de 2020 a las 19:30 de boxeo en directo…
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Cuidado emocional y psicopedagógico
En busca del equilibrio perdido
La llegada a nuestras vidas de este virus ha cambiado nuestras tareas y hábitos más instaurados, obligándonos a un proceso…
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Actividad Física y Deporte
Cómo la tecnología ayudará a los gimnasios a su vuelta.
No te pierdas este nuevo Webinar, en esta ocasión contaremos con Juan Ramón Gabino, country director de EGYM Iberia y…
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SALUD Y BIENESTAR
¿Y tú, compras a granel?
“Los núcleos urbanos generan en el mundo más de 2.000 millones de toneladas anuales de desechos sólidos, una cifra que podría…
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Actividad Física y Deporte
Estiramientos, sal de lo convencional, estira como los profesionales.
Seguimos las recomendaciones de nuestro profesor Roberto Pérez que podemos realizar justo al finalizar nuestra actividad física fuera de casa.…
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Recursos sociales
Servicio de asistencia psicológica para población vulnerable
Las Direcciones Generales de Servicios Sociales e Innovación y la Dirección General de Infancia, Familias y Adolescencia he puesto en marcha, junto…
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Recursos sociales
«Que no se la jueguen…» (juegos de azar online y confinamiento)
Desde el decreto del Estado de Alarma y el inicio del confinamiento por la pandemia COVID-19 todas las personas tratamos de…
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Alumnos - Adaptaciones curriculares
Cómo aplicar las adaptaciones curriculares a los alumnos con necesidades específicas
La Unidad de Trabajo Social en colaboración con el Equipo de Apoyo para la Docencia No Presencial (ICE-STIC-UAID) han elaborado…
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Actividad Física y Deporte
Piernas firmes, con Ricardo Moreta.
Ahora que podemos dar paseos y realizar actividad física en la calle, te recomendamos fortalecer tus piernas. Puedes seguir todos…
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Oficina de Organización y Persona-PRL
¿CÓMO CREAR UN ESPACIO DE TRABAJO SALUDABLE Y CÓMODO?
Ahora que hemos tenido que trasladar nuestro puesto de trabajo a casa, tener un espacio de trabajo propio, en el…
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Actividad Física y Deporte
Trabaja pectorales con César Hoyos
Comenzamos unas sesiones para trabajar diferentes grupos musculares, en esta ocasión pectoral y tríceps. Estos ejercicios son aptos para todos,…
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Actividad Física y Deporte
Runners, ocho ejercicios para aumentar tu rendimiento.
En esta nueva clase de nuestro profesor Cesar Hoyos, vamos a trabajar un «Tábata modificado» que va a consistir en…
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Actividad Física y Deporte
Matemáticas y fútbol para peques. Resuelve sus dudas.
Banco Santander lanza `LaLiga Santander Explica’, una iniciativa pionera para ayudar a los niños a aprender de forma diferente y…
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SALUD Y BIENESTAR
¿Sabías que las personas que duermen poco y mal son más propensas a engordar?
Estudios científicos han demostrado que las personas que tienen un sueño reducido o de mala calidad son más propensos a…
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Actividad Física y Deporte
Hombros de hierro, ideal para teletrabajadores. Método Moreta.
Fortalece los hombros siguiendo las explicaciones de Ricardo Moreta.
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Recursos sociales
Nace «Una voz amiga» para los mayores de 60 años que viven en soledad este confinamiento
Fundación Mapfre y Grupo SENDA lanzan la campaña «Una voz amiga«, una propuesta de acompañamiento telefónico para personas mayores de 60 años que viven este confinamiento…
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Unidad de Orientación Psicopedagógica
¡Creciendo juntos durante el COVID-19!
Las circunstancias excepcionales que estamos viviendo van a generar, sin duda, un impacto psicológico en la población. Las consecuencias de…
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Actividad Física y Deporte
Preparamos a nuestros «mayores» para realizar actividad física al aire libre.
En esta nueva entrega, preparamos a nuestros alumnos de la Universidad de Mayores para realizar actividad física al aire libre.…
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Oficina de Organización y Persona-PRL
DUERME BIEN PARA VIVIR MEJOR
Cuando dormir poco o mal se convierte en un hábito, nuestra salud se puede resentir. Un sueño de calidad es…
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Actividad Física y Deporte
Particia en nuestro “Trivial” y gana una camiseta de la Universidad.
¿Qué jugador de fútbol brasileño se caracterizó por su gran elegancia en el juego y por calzar un 37 en…
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Actividad Física y Deporte
Yoga en casa con nuestro profesor Ángel Robles.
Ángel Robles profesor de yoga en la Universidad, nos deleita con una sesión de Hatha Yoga para realizar en casa.…
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Actividad Física y Deporte
¿Cómo será la vuelta a los centros deportivos? Los expertos nos dan su punto de vista.
Te esperamos el jueves 30 de abril a las 11:00 AM en un nuevo webinar, mesa redonda de Egym en…
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Actividad Física y Deporte
¡Habrá final del Trofeo Rector de fútbol sala!
La organización de la competición ha decidido que habrá final de la edición 2019-2020 del Trofeo Rector de fútbol sala…
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Actividad Física y Deporte
Pilates, incrementa tu nivel de energía.
En esta nueva entrega de Pilates, trabajaremos ejercicios de piernas, abdomen y brazos. Sigue los consejos de respiración de nuestro…
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Actividad Física y Deporte
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SALUD Y BIENESTAR
¿Nos puede ayudar la vitamina D frente al COVID-19?
Artículos recientes publicados en revistas médicas resaltan la relación existente entre bajos niveles de vitamina D y la afección por…
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Actividad Física y Deporte
Nuestras actividades físicas con niños superan las 1.800 entradas.
Nuestro canal de YouTube registra más de 1.800 entradas en los vídeos de actividades físicas con nuestros pequeños súper héroes.…
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Actividad Física y Deporte
G.A.P Trabaja glúteos, abdominales y piernas con Cesar Hoyos.
En esta sesión te ayudamos a mantener tus glúteos altos, el abdomen plano y tus piernas tonificadas en tan sólo…
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Recursos sociales
Cómo gestionar el uso abusivo de las pantallas durante el confinamiento
Desde el Servicio de Prevención y Tratamiento de Adicciones, ServicioPad, estamos haciendo una serie de posts con recomendaciones básicas para…
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Recursos sociales
#CompartimosBarrio
Sabemos que muchos madrileños están teniendo dificultades para sobrellevar el confinamiento por Covid-19. Personas mayores, grupos de riesgo y otros…
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Actividad Física y Deporte
Trabaja tu fuerza con sillas en casa con Roberto Pérez.
Pon en orden tu fuerza, tu elasticidad, tu equilibrio y tu coordinación en esta nueva clase de Roberto Pérez en…
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SALUD Y BIENESTAR
¿NOS TOMAMOS UN CAFÉ?
En este post queremos hacer hincapié en la importancia de realizar pausas durante el desarrollo del trabajo, especialmente ahora que…
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Actividad Física y Deporte
Particia en nuestro «Trivial» y gana una camiseta de la Universidad.
¿Por qué motivo en la década de los 80, se jugó un partido de Copa de Europa a puerta cerrada…
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Actividad Física y Deporte
Clase especial prevención de lesiones – Método Moreta.
Seguimos la progresión de sesiones de Ricardo Moreta con una clase especial dirigida al trabajo de ciertos grupos musculares después…
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Actividad Física y Deporte
Nuevos ejercicios para mayores. ¡Seguimos a vuestro lado!
Te ayudamos a crear hábitos saludables mediante el trabajo de las capacidades físicas básicas, perceptivas y coordinativas.
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Actividad Física y Deporte
Empieza la semana con una clase top de Pilates.
César Hoyos nos presenta su tercera clase de pilates, en esta ocasión nivel avanzado, pero si te perdiste las dos…
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SALUD Y BIENESTAR
Cinco recetas de desayunos saludables
Como ya os adelante en el post anterior, quiero proponeros que aprovechemos este tiempo de confinamiento para aprender y compartir…
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Unidad de Deportes
Gimnasia funcional con César Hoyos. ¡Actívate!
Desde casa y con materiales caseros, sigue la clase y consejos de nuestro profesor César Hoyos. Evita el sedentarismo, actívate…
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Actividad Física y Deporte
Abdominales seguros y efectivos en casa. Te enseñamos cómo.
Nuestro experto en osteopatía y profesor de educación física Roberto Pérez nos muestra como hacer abdominales efectivos y seguros en…
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Recursos sociales
El Servicio de Prevención de Adicciones continúa atendiendo a la ciudadanía madrileña durante la crisis sanitaria
Para el Servicio de Prevención de Adicciones (Servicio PAD) es un privilegio como Institución (Ayuntamiento de Madrid) y una oportunidad como…
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Recursos sociales
150 iPAD para facilitar el aprendizaje online
Desde la Fundación Universia quieren ayudar a los estudiantes universitarios con discapacidad a continuar su estudio a distancia debido a…
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Actividad Física y Deporte
Entrena con bandas elásticas de resistencia con César Hoyos.
Nuestro reto es mantenerte en forma, súmate al reto y entrena fuerza, potencia y resistencia. Tres bloques de trabajo para…
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SALUD Y BIENESTAR
TELETRABAJO
En estos días de confinamiento, nuestro escenario y nuestra forma de trabajar han cambiado considerablemente, para evitar que esto afecte…
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